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15 août 2009 6 15 /08 /août /2009 22:22
2009

Photo Flickr
A 100 ans, il travaille encore. Vous le feriez ?

Hier, 12h43

Le Post Henri - LePost
Toulouse. Haute-Garonne. Lire la suite l'article

 

Abdrahman va avoir 100 ans cette année. Cet ancien gendarme a notamment servi au Maroc et au Liban. A 52 ans, il prend la retraite mais  travaille encore comme "inspecteur de la presse nationale" pour financer les études de ses 6 enfants, selon La Dépêche.

Aujourd’hui, il gère une laverie automatique qu’il a créée, il y a 19 ans, à 80 ans et compte en ouvrir une seconde!

 

Son secret de longévité: "Au lever, 1h15 de culture physique. Puis mon petit-déjeuner : bol de lait avec deux cuillerées de miel, jamais de sucre. Et huit petites tartines de pain grillé. Vers midi, jus de quatre oranges pressées. Vers 17-18 heures, repas avec légumes, lentilles, carottes, pommes de terre, un peu de fromage, des fruits...".

Ce n’est pas tout ! Il conduit normalement sa voiture précise La Dépêche.

Mais a-t-il d'autres secrets qui puissent expliquer une telle longévité?

1/ il n’a jamais été vraiment malade,

2/ chaque année il se soumet à un bilan de santé toujours normal,

3/ il a toujours été sportif (vélo, boxe, sprint,) et même champion militaire du 100 mètres (mais c’était en 1940…)

4/ il est toujours actif

Et surtout, Abdrahman n’a pas peur de dire à ceux qui ont peur de vieillir  « Je ne me sens pas vieux. J'ai toujours 30 ans ».




http://fr.news.yahoo.com/63/20090814/tod-a-100-ans-il-travaille-encore-vous-l-366b5ef.html

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