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8 août 2011 1 08 /08 /août /2011 19:30
Les sept choses à ne pas garder dans son portefeuille
yahoofinance
, Le lundi 8 août 2011, à 9h 45

 

En quittant son domicile, tout le monde s'assure d'avoir son portefeuille, ses clefs et son téléphone. Mais, bien souvent, on emporte des choses qu'on aurait mieux fait de laisser chez soi. Parce qu'en cas de vol ou de perte, certaines sont impossibles à remplacer ou peuvent entraîner d'innombrables désagréments. Le point sur les documents ou objets qu'il vaut mieux laisser chez soi dans certaines circonstances.

Le passeport

Quand vous êtes à l'étranger, vous ne pouvez évidemment pas laisser votre passeport chez vous. Mais, la prudence vous impose de le laisser à l'hôtel ou dans un lieu sûr et de vous déplacer avec une photocopie. En cas de perte ou de vol, vos vacances sont gâchées à coup sûr, avec passage obligé par l'ambassade et formalités administratives. Et vous savez que le passeport constitue une pièce de choix pour les voleurs.

Les mots de passe et autres codes

Qu'il s'agisse du code PIN ou pire encore de votre code de carte bleue ou du code de votre alarme, ne les emportez jamais dans votre portefeuille. Les petits chiffres griffonnés au dos d'une carte de visite ou sur un bout de papier sont les premières choses que regarderont les voleurs.

Les téléphones sans mot de passe

Aujourd'hui, beaucoup de gens ont des smartphones qui permettent un accès direct à leur compte en banque, au compte Paypal ou autres. Ne les laissez pas sans mot de passe ou avec un mot de passe automatique. N'oubliez pas qu'ils peuvent tomber entre de mauvaises mains.

Votre chéquier

Avec l'usage de la carte bleue qui se généralise, avez-vous vraiment besoin d'emporter votre chéquier ? Facile à utiliser par un voleur, il comprend, de plus, des informations sur vos comptes qui peuvent être intéressantes. Le prendre mécaniquement dans votre sac pour ne jamais s'en servir peut être une erreur tragique. Au moment où le vol ou la perte de votre sac surviennent, saurez-vous dire si vous aviez votre chéquier ou s'il est resté dans le tiroir du bureau ? La demi-journée d'hésitation avant de faire opposition peut vous coûter cher.

Votre collection de cartes de crédit

Ne pas mettre tous ses œufs dans le même panier, voilà une expression qui convient à vos cartes bleues. Même si vous avez un très joli porte-cartes, évitez de toutes les emporter en risquant de vous trouvé totalement démuni en cas de vol.

Trop d'argent liquide

C'est une évidence, l'argent liquide appelle le vol. Et si vous êtes obligé d'en emporter avec vous, répartissez-le en différents endroits de façon à ne pas devoir sortir votre liasse devant les regards envieux pour acheter une baguette. Un peu dans le porte-monnaie, quelques billets dans le portefeuille, et le reste dans la poche. En cas de vol avec menace, vous perdez votre portefeuille mais vous limitez les dégâts.

Les bons d'achat, les billets de train ou de concert

Ils représentent parfois des valeurs importantes et sont plus faciles à utiliser ou à échanger que vos autres valeurs. Pour les bons d'achat, c'est simple, personne ne demande de papiers d'identités. En ce qui concerne les billets de train ou de concert, les systèmes d'échanges par internet sont une véritable aubaine pour les écouler.

Source : Fox Business

 

http://fr.finance.yahoo.com/news/Les-sept-choses-%C3%A0-ne-garder-yahoofinancefr-3057832907.html?x=0

 

 


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6 août 2011 6 06 /08 /août /2011 00:33
Olivier Delamarche - 26 juillet 2011

http://www.tree2share.org/article-1390-comprendre-l-absurdite-de-la-dette

 

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3 août 2011 3 03 /08 /août /2011 01:44

Eau légèrement acide
ou eau alcaline?

 

Cascade-Saut-de-l-Ange.png

 

La question de l'eau à boire reste délicate et controversée, notamment la question de savoir s'il faut boire acide (pH <7) ou alcalin (pH >7).


Le PRAL et le pH

 

Récemment sont apparus en Occident de nouveaux appareils prétendant neutraliser l’acidité du corps par une eau ionisée négativement (présence d’électrons) et très basique, c’est-à-dire dont le pH est élevé.


Leurs promoteurs confondent, en fait, souvent, le pH et l’indice PRAL (Potential Renal Acid Load) de l'eau, ou encore son caractère basique ou bien alcalinisant, ce qui n’a été relevé par aucun médecin ou physiologiste à ce jour, tant le mépris pour l’eau, un vecteur si simple et si universel, est grand! La connaissance de l’eau ne fait malheureusement pas partie des connaissances de base enseignées dans les écoles de médecine.


Il y a donc une différence entre acide et acidifiant, de même qu'entre alcalin et alcalinisant. Bien que cela puisse, bien sûr, aussi être le cas, tout ce qui est acide n'est pas automatiquement acidifiant. Tout ce qui est alcalin n'est pas automatiquement alcalinisant. Et inversement.

Qu'est ce que l'Indice PRAL?

Tous les aliments que l’on mange donnent naissance, dans le sang et dans le liquide extra-cellulaire, à des acides et des bases. Les aliments dits acidifiants ou «producteurs d’acides» (céréales, viande, poisson, œufs, laitages...) génèrent plus d’acides que de bases. Les aliments dits basifiants ou alcalinisants (fruits, légumes) génèrent plus de bases que d'acides. Certains aliments sont donc «acidifiants» et d'autres «alcalinisants».


L'Indice PRAL (Potential Renal Acid Load) se mesure en milli-équivalents (mEq): Il mesure la charge acide de l’urine - et donc de l’organisme - grâce à la quantité de minéraux acides et de minéraux basiques apportée par 100 grammes d’aliments en tenant compte du coefficient d’absorption intestinale.


L’Indice PRAL additionne les minéraux acides et soustrait les minéraux basiques.


L'Indice PRAL permet de classer les aliments en deux catégories bien distinctes:


- Si le nombre obtenu est positif (supérieur à zéro), l’aliment est considéré comme acidifiant.

 

- S’il est négatif, l’aliment est considéré comme alcalinisant.

 

- La valeur «zéro» signifie la neutralité.

Pourquoi privilégier des aliments à indice PRAL négatif?

Pour bien fonctionner, notre organisme doit se situer dans une zone de pH équilibré, ni trop bas - c’est-à-dire acide, ni trop élevé - c’est-à-dire basique.


Si vous consommez plus de minéraux acidifiants que de minéraux basifiants, l’indice PRAL est alors supérieur à zéro: votre alimentation est, pour vous, globalement acidifiante. Dans le cas contraire, l’indice PRAL est négatif: votre alimentation est alcalinisante ou basifiante.


Si vous êtes trop acide - ce qui est généralement le cas avec notre alimentation dite "moderne" -, vous souffrez d’un déséquilibre appelé acidose chronique, qui tend à «dissoudre» les os par élimination du contenu minéral osseux, mais, en plus, elle fait aussi fondre les muscles et abîme les reins (lesquels ont, du coup, "trop de travail").


Il est donc fondamental de veiller à ce que la nourriture ingérée ne soit pas acidifiante, et, bien sûr, l'eau bue joue aussi un rôle important pour cela!


Notre pH sanguin, lui, est constant et possède - avec une échelle allant de 0 à 14 – une valeur de 7,4 unités! Par contre, nous ingérons ou bien nous fabriquons tous les jours beaucoup d’acides! Ce qui devrait constamment tirer le pH du sang et des tissus vers le bas … mais nous avons un système très efficace de lutte contre les acides, nommé système-tampon, qui implique les ions bicarbonates, liés eux-mêmes dans le corps au calcium, au magnésium, ou encore au potassium ou au sodium. Ces minéraux sont stockés dans les os.


En cas de stress répété, ou bien si nous consommons trop de viandes, de céréales, de sucres et d’excitants comme le café, nous nous acidifions et ces acides néo-formés ou bien apportés se stockent dans notre tissu conjonctif; le corps mobilise alors ses bicarbonates pour neutraliser ces acides; ceux-ci sont prélevés dans l’os, ce qui libère des minéraux dans le sang: ainsi calcium et magnésium se retrouvent, pour finir, dans les urines et, malheureusement, sont ainsi éliminés! Et donc perdus pour le corps.


Pour compenser ces pertes en précieux minéraux, il s’agit de manger abondamment des fruits et surtout des légumes, lesquels sont riches en minéraux, calcium, magnésium, sodium ou potassium, mais aussi fer et tous les oligo-éléments.


Si l’on veut compenser les acides produits par le corps dans le sang et les tissus par une eau particulière, il faut le faire avec une eau riche en bicarbonates! C’est le taux de bicarbonates dans l’eau qui est important pour neutraliser les acides, pas son pH élevé; par exemple, une eau comme la Vichy St-Yorre est riche en bicarbonates, mais son pH est acide (il est inférieur à 7 et est égal à 6,6)!


L’action alcalinisante de l’eau de Vichy a largement été démontrée, tant en thérapeutique que pour les sportifs qui doivent neutraliser leur acide lactique en excès. Pourtant, l’eau de Vichy est acide, mais sa riche teneur en bicarbonates la rend alcalinisante. Cela va parfois ensemble, mais le caractère alcalinisant d’une eau lié à sa teneur en bicarbonates est, en fait, indépendant de son pH! En dehors de son action bénéfique en cure, l'eau de Vichy n'est, cependant, pas à conseiller en eau de boisson courante, car elle est, pour cela, beaucoup trop minéralisée, et, à long terme, peut arriver à bloquer les reins!


Une eau franchement basique, donc au pH élevé, est, par ailleurs, dangereuse à long terme, parce qu’elle entretient aussi un pH intestinal élevé (pH 7-8), plutôt favorable aux bactéries de putréfaction, productrices de polyamines et d’ammoniac, au détriment des bactéries de fermentation. Or les bactéries de fermentation (bifidum, lactobacilles) préfèrent un terrain plus acide (pH 6); et ce sont elles qui stimulent notre immunité, fabriquent les vitamines B ou K et réparent nos muqueuses.


Il est donc important d'utiliser un osmoseur-régénérateur produisant une eau légèrement acide (pH entre 6 et 7), ce qui favorise cette flore de fermentation et donc une santé intestinale optimale.


L’eau bue doit aussi être légèrement réductrice

 

Les eaux alcalines, qui sont produites artificiellement par électrolyse, ont tout de même un avantage, c’est qu’en même temps, elles sont très réductrices, c’est-à-dire riches en électrons, au contraire des eaux du robinet classiques qui sont oxydantes, à cause du chlore ajouté pour lutter contre les bactéries; ce côté très réducteur est d’ailleurs le seul retenu en Asie, là où cette technologie a été surtout développée; le côté basique (ou alcalin) de l’eau (pH élevé) est lié à l’électrolyse nécessaire pour obtenir des électrons en abondance!


Mais ce côté réducteur est très élevé, plusieurs milliards de milliards de fois plus élevé que la plus réductrice des eaux naturelles! Le côté réducteur ou oxydant d’une eau se mesure sur une échelle de rH2 de 0 à 48; les eaux naturelles ont une valeur de 22 à 25; une eau est oxydée à 28 et plus, et légèrement réductrice de 22 à 26; les eaux alcalines et ionisées se situent entre 0 et 5! Soit 1020 (10 à la puissance 20) fois plus réductrices que les eaux naturelles.


Les eaux basiques et ionisées sont donc de véritables médicaments réducteurs: il faut uniquement les prendre en cure, avec un suivi précis, à la fois clinique et biologique; leur intérêt est que beaucoup d’électrons apportés en masse sur la muqueuse intestinale ont une action anti-inflammatoire, anti-oxydante et ensuite sur le sang, anti-aggrégante.


Une cure de 15 jours à 3 semaines peut éventuellement être utile pour désenflammer et désoxyder un organisme qui vieillit... Mais, prise à long terme, en tant que source de boisson exclusive sur plusieurs mois, cette eau fortement ionisée négativement peut, à l’inverse, s’avérer très nocive, en mettant au repos la capacité anti-oxydante autonome du corps.


Un apport extérieur trop important et trop prolongé d’électrons désamorce, en fait, la capacité propre du corps à se défendre lui-même dans le futur contre les radicaux libres! Cela peut déboucher sur toutes les maladies graves modernes, de l’infarctus à l’accident vasculaire, en passant par les maladies neuro-dégénératives et les cancers! …


Les sucs des aliments frais et bio ont un rH2 de 18 et souvent un pH acide autour de 4 (jus de tomate, jus de choux): donc dans un extrait frais et naturel, un jus de légumes bio fraichement pressé, le rH2 est à 18 ou 20, pas à 0! Ce qui représente une différence quantitative énorme d’électrons …


L’eau idéale est, par comparaison, seulement légèrement réductrice avec un rH2 de 25, lorsque celui de l’eau avant filtration est supérieur à 28! C’est-à-dire que l’appareil idéal transforme une eau plutôt pro-oxydante (28) en une eau au moins 100 fois plus réductrice (25-26), la valeur du rH2 en sortie d’appareil correspondant à celui des eaux de source naturelles.


L’eau ainsi générée est donc un bienfait pour les cellules, les tissus et le sang; elle peut être bue largement durant la journée, sans aucune réserve: l’idéal est de s’hydrater une demi-heure avant chaque repas - et surtout le matin avant le petit-déjeuner - afin de pouvoir perdre un peu d’eau au moment de la digestion; ensuite, il s’agit de boire à sa soif et au-delà, plutôt entre les repas afin de mieux draîner son sang, en fonction de son activité physique.


L'eau osmosée est pure - c'est sûr! -, mais, pour que, en plus, elle soit bonne à boire, il faut qu'elle soit encore ensuite re-dynamisée.


En résumé, l’eau idéale, à l'instar des eaux naturelles, rassemble les trois critères qui sont nécessaires à une bonne prévention–santé de tous les jours:


- Elle est pure, avec une résistivité supérieure à 15 000 ohms/cm, de fait de son passage dans un osmoseur de qualité, sans re-pollution par les composants eux-mêmes de l’appareil. Bue entre les repas, elle permet un bon drainage des déchets du corps.


Elle est légèrement acide, avec un pH situé entre 6 et 7, ce qui favorise le développement d’une flore intestinale harmonieuse, en limitant les putréfactions pathogènes et en élevant un peu les fermentations réparatrices et immuno-stimulantes.


Elle est légèrement réductrice, car les oxydants artificiels de l’eau ont été filtrés, ce qui favorise un équilibre entre les oxydations et les réductions dans le corps, au fil des heures de la journée et au cours des saisons, sans excès dans un sens ni dans l’autre.


Une telle eau, pure, légèrement acide et réductrice, peut et doit être bue jusqu’à satiété tout au long de la journée.


L’eau Kangen


Le concept d'e l'eau dite "Kangen" est devenu, chez certains amateurs d'eau alcaline, populaire. Du fait de l'acidose communément régnante, l'eau alcaline résoudrait de nombreux maux. C'est ce qu'il apparaît de prime à bord, mais pas forcément sur le long terme...


En fait, après des années, il apparaît que l'eau Kangen n'est pas conseillable sur une longue période; il ne faudrait pas dépasser trois semaines. Le PH est trop alcalin, l'eau alacaline, à la longue, transforme le système digestif de sorte que  des candida et des staphylocoques, etc., arrivent à se développer dans l'intestin...


Cette constatation est, du reste, parfaitement logique en considération de la Bio-électronique de Louis-Claude Vincent.


Certains pensent même que la cause des cancers du colon au Japon peut être la consommation régulière d'eau Kangen. Probablement, l'eau alcaline (Kangen) peut être bonne à prendre temporairement en cure anti-acidose (en cas de fort besoin de se ré-alcaliniser), mais pas continuellement!


En effet, selon les paramètres de la Bio-électronique de Louis-Claude Vincent (voir les sites de Bio-électronique), l'eau saine à boire au quotidien doit, au contraire, être légèrement acide (PH entre 6 et 7) et c'est justement le cas de l'eau de l'Aqua Avanti EM.


Du reste, il est à remarquer que l'osmose, indispensable pour une bonne purification de l'eau (les filtres à charbon ne sont pour cela pas suffisants), provoque une légère acidification de l'eau, puisqu'elle retire tous les minéraux, qui, eux, alcalinisent l'eau (il est facile de le vérifier en mesurant le PH de l'eau avant et après osmose).


Dans l'Osmoseur-Régénérateur idéal cette désalcalinisation due au processus de l'osmose est, en partie, contre-balancée par le passage de l'eau sur des céramiques - comme les céramiques EM -, qui reminéralisent légèrement l'eau et donc la ré-alcalinisent un peu: Il n'est pas bon de boire de l'eau 100% osmosée, trop proche de l'eau distillée. Bien qu'il en faille très peu, il faut quand même, à une bonne eau à boire, un tout petit peu de minéraux.


Il faut donc bien réfléchir et examiner par soi-même avant d'investir dans une appareil de traitement de l'eau. Ces appareils, en effet, coûtent relativement cher, surtout le Kangen. C'est ennuyeux de se dire, après investissement, que l'on n'a pas fait le bon choix! A noter aussi que Michel Dogna déconseille également l'eau alcaline sur le long terme.


A cet égard, il faut aussi avoir présent à l'esprit ceci: Il est relativerment facile de réa-alcaliniser (ne serait-ce qu'avec de l’argile, du bicarbonate de soude ou des produits reminéralisants comme Ergybiol) l'eau, mais c'est beaucoup moins évident de la désalcaliniser -  donc de légèrement la ré-acidifier - car il faudrait alors la ré-osmoser ou même, si, pas possible (comment faire lorsque l'appareil osmoseur est raccordé au circuit d'eau?), la re-passer au distillateur.


Une autre limitation de la machine Kangen est qu'elle ne contient pas d'osmoseur (parce que l'osmoseur acidifie l'eau et que le but de l'appareil Kangen est, au contraire, de l'alcaliniser!) mais seulement des filtres à charbon. Du coup, le nettoyage de l'eau n'est pas parfait.


En complément d'un osmoseur-régénérateur, qui donne, par l'intermédiaire d'un deuxième robinet, de l'eau immédiatement buvable, avec de très bons paramètres en bio-électronique, il est possible d'investir dans un ioniseur d'eau  , qui, par ionisation, pour des cures visant à alcaliniser le corps, génère sur demande, hors du robinet principal fournissant l'eau buvable de la maison, encore en plus, de l'eau alcaline. Un ionisateur d'eau reste, toutefois, même si ce n'est pas autant que la machine Kangen, un appareil assez coûteux.


Autre avantage des ionisateurs d'eau : Ils permet tent aussi, souvent, en complément, en plus de l'eau alcaline, de générer aussi de l'eau {légèrement} acide!

 

 

Source: D'après http://www.lasantenaturelle.net/80/la-sante-naturelle.html

 


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1 août 2011 1 01 /08 /août /2011 02:51
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31 juillet 2011 7 31 /07 /juillet /2011 19:47

 

Flash Back: Les emballages qui tuent….

L’emballage qui tue. Face à la hausse du nombre de substances toxiques dans les aliments, scientifiques et consommateurs donnent l'alerte.
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Paru sous le titre « Eugénisme Alimentaire »chez Mahamudra, voilà encore une preuve que ce que nous ingérons, n’est pas le souci premier des firmes de l’alimentaire.. Un documentaire Allemand (eux au moins avertissent ) dans la même veine que l’excellent « notre poison quotidien » de Marie Monique Robin

 

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31 juillet 2011 7 31 /07 /juillet /2011 04:00

 

http://www.prest-info.fr/images/ordi3.gif

 

Bonjour amis lecteurs et lectrices

 

J'ai choisi Over-Blog parce que j'aime ce support, bien agencé, clair, pratique.

 

Néanmoins, il a une grosse lacune. Il ne permet pas l'exportation d'un blog. Or, à notre époque où les libertés individuelles sont de plus en plus menacées, cette opportunité devient nécessaire. La vérité ne plaît pas à ceux qui sacrifient les intérêts des peuples à leur soif folle de pouvoir, d'argent, d'honneurs.

 

Voici ce que je trouve sur un hébergeur de blog : 

 

"Pour exporter votre blog, veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous. Nous vous enverrons un email contenant un lien pour télécharger le contenu intégral de votre blog (toutes les pages, tous les fichiers). L'opération pour créer l'archive zip de votre blog peut prendre quelques heures."

 

Le bouton est en-dessous, il suffit de cliquer dessus.

 

Mes blogs sont sauvegardés, ce qui est différent. Mais ils ne sont pas exportés - je le souhaiterais pourtant, par simple précaution. De préférence à l'étranger. Certes, comme je copie-colle les posts, il suffirait d'ouvrir un site, de les coller - mais compte tenu de la somme d'articles que je publie, c'est un travail de Titan. Le plus simple est de pouvoir exporter. D'ailleurs, j'en profite pour m'adresser à Over-blog : "Votre support est bien conçu.  Mais il manque l'essentiel pour les blogs engagés, par les temps qui courent : La possibilité de sécuriser son site en le transférant, par précaution. Voilà une facilité que vous devriez accorder à tous ceux qui vous choisissent comme hébergeur. Je lance publiquement l'idée : ce serait un atout pour votre support, à l'heure de la concurrence planétaire, à l'heure où de plus en plus les "clients" potentiels font jouer cette concurrence, où ils choisissent en connaissance de cause. Alors, chiche, vous ajoutez cette fonction à vos prestations ? Vos usagers en seraient reconnaissants, et vos futurs "clients" vous choisiraient d'autant plus volontiers..."

 

Je fournis un travail colossal, chaque jour, et de l'avis de tous, d'utilité PUBLIQUE : Cette somme d'articles est un monument, une référence ! Non seulement j'écris des posts, mais je relaie ceux des autres, en offrant à mes Lecteurs et à mes Lectrices un éventail d'interprétations des faits d'actualité (à eux ensuite de se faire leur propre opinion). D'ailleurs, je vais vers un million de visiteurs uniques sur sos-crise (malgré une interruption d'au moins six mois je crois) et sur r-sistons à l'intolérable, pourtant plus ancien mais plus perso.

 

Mon seul souci est d'informer, de contre-informer puisqu'on nous ment en permanence. Et d' inciter, aussi, à dire non à l'intolérable que des psychopathes, tout au sommet,  préparent sur le dos des peuples. Je me dévoue sans compter parce que je crois en la nécessité de propager la vérité, parce que je veux être utile, parce que je veux que le monde tel que nous l'avons connu puisse se perpétuer. Nous ne devons pas léguer à nos enfants un monde infernal, rempli de dettes et qui ne propose pas d'emplois, un monde dans lequel l'air est irrespirable et les logements hors de prix, etc etc. Et surtout totalitaire, liberticide, génocidaire, tourné vers concurrence et marchandisation impitoyables, guerres même nucléaires, écrasement des différences et des particularismes, massacre de la nature, etc, etc, bref sans âme, déshumanisé et carrément criminel.

 

La femme de devoir, la mère, l'humaniste que je suis, refuse ce monde infâme, et c'est normal. C'est une question de sens des responsabilité, de solidarité, d'amour de l'autre quel qu'il soit, et par-dessus tout de passion de la vie et du vivant.

 

Et donc, j'accomplis mon devoir, avec les capacités qui sont les miennes : De journaliste et d'écrivain. En me dépensant fidèlement pour que la vérité se propage... tant que c'est encore possible ! 

 

Mais évidemment cela n'est pas du goût des prédateurs sans scrupules qui se sont arrogés tout pouvoir, de force, sur l'ensemble de l'humanité. C'est pourquoi il est nécessaire, aujourd'hui, de protéger son travail, pas seulement en le sauvegardant, mais en le transférant à l'étranger, par sécurité, le cas échéant.

 

Cette possibilité d'exporter n'existe apparemment pas, pour l'instant, chez Over-Blog - peut-être en mode Premium, je suis en train de me renseigner. Cette "fonction" devient non seulement un atout, actuellement, mais une nécessité.

 

N'hésitons pas à demander à Over-Blog de joindre cette fonction à celles qui sont les siennes, intelligemment conçues, bien étudiées.

 

En attendant d'obtenir cette légitime opportunité, je lance un appel aux informaticiens confirmés afin qu'ils m'indiquent comment transférer, exporter, par précaution, les blogs. Naturellement, je continue sur les supports actuels d'Over-Blog, mais je veux en plus pouvoir, bien évidemment, sécuriser le fruit de mon immense travail d'utilité publique.

 

Des amis informaticiens, depuis quelques jours, cherchent à résoudre cette question pour moi.

 

Pour l'instant, ils n'ont pas trouvé la "solution" en attendant qu'Over-Blog offre à ses utilisateurs cette fonction si précieuse. Mais peut-être parmi vous qui me lisez, y-a-t-il un professionnel confirmé détenteur de la clef "magique", pouvant partager la "potion" qui me permettra - ainsi qu'à d'autres - de "sauvegarder" un travail colossal et d'utilité publique.

 

Alors, la balle est dans votre camp !

 

Et d'avance merci à Over-Blog de prendre en considération cette demande partagée par beaucoup, à l'époque où Big Brother étend partout sa chape de plomb.

 

Enfin, bien sûr, merci au professionnel de l'informatique qui voudra bien se charger d'éclairer ma lanterne - notre lanterne à tous, finalement ! Car je suis au service de tous...

 

Votre eva

 

evaresis@yahoo.fr

 

___________________________________________________________________________

 

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Une solution :

Exporter un blog Overblog vers WordPress

http://s.elmagnifico.free.fr/index.php/tresors-du-web/exporter-importer-overblog-wordpress#comment-1022

 

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Exporter un blog Overblog vers WordPress

Quand j’ai commencé ma quête de la plateforme de blog ultime, je m’étais fixé comme cahier des charges :

  • la création de catégories multiples
  • l’offre de thèmes graphiques
  • l’ajout de fonctions via des plugins

J’avais simplement oublié le plus important : la possibilité d’exporter et d’importer mon contenu, bref l’option « déménagement / emménagement facile ». Opération impossible quand on a opté pour une plateforme gratuite mais limitée comme overblog, skyblog, blogspirit… A moins peut-être de mettre la main à la poche pour en sortir de quoi s’offrir les options du mode Premium, ce qui revient à débourser quelques kopeks pour récupérer le fruit de son travail…

A la suite d’une recommandation à un overblogueur cycliste prolixe (« dégage d’Overblog, essaie WordPress ! ») que je me suis mis en quête d’un moyen de transférer les articles, mais aussi les images et les commentaires de son blog vers un espace d’expression fièrement motorisé par WordPress. Comment exporter un blog Overblog vers WordPress ? Grâce à l’ami Google, je suis rapidement arrivé sur le blog de JR Courtois qui a mis au point un superbe outil d’export de la plateforme overblog.com vers WordPress.
Pour l’utiliser :

On y découvre que le script permet aussi un export de Haut et Fort vers WordPress. Quelques informations à saisir après avoir effacé la ligne « Haut et Fort » pour faire l’export d’Overblog vers WordPress (ligne 5) :

  1. l’adresse complète du blog après ‘site_root’ => (laissez bien les guillemets et mettez le slash à la fin de l’URL)
  2. l’adresse du répertoire dans lequel se retrouveront les images du blog exporté (facultatif mais tellement agréable)

Entretemps, un petit redémarrage de l’ordinateur permet aux scripts Ruby d’être exécutables d’un simple clic. Un clic sur le fichier dialog et c’est parti pour une exploration doublée d’une aspiration complète du site dans les dossiers files et images.

Au fur et à mesure que le script Ruby avance dans son oeuvre, des fichiers xml correspondant aux différentes catégories sont générées, en plus d’un « thebigfile.xml » regroupant l’intégralité des posts du blog. L’auteur du script d’importation a donc même pensé à l’éventualité de fichiers XML trop lourds pour être importés dans WordPress. Vraiment un superbe travail qui mérite d’être salué !

Importer le contenu Overblog vers WordPress

  • Direction Outils puis Importer.
  • Sélectionnez WordPress
  • Importez séparément chaque catégorie ou l’ensemble du blog si possible par le biais des fameux fichiers xml générés
  • Créez un utilisateur « admin » qui pourra gérer les articles fraîchement importés
  • Pas utile de « Télécharger et importer les fichiers joints » puisque les images sont déjà rapatriés sur le disque dur
  • Cliquez sur Envoyer
  • Recommencez l’opération pour chaque catégorie si besoin est
  • Uploadez les images dans le répertoire dont vous avez indiqué le chemin lors de la configuration du script d’export d’Overblog

C’est fini ! Il ne reste plus qu’à choisir le thème et les plugins adéquats. Bon courage !

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24 Commentaires 

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28 juillet 2011 4 28 /07 /juillet /2011 16:33
bordure 1
Solidarit?s International : S?cheresse Afrique - 10 millions de personnes menac?es -
consequence de la secheresse en image Faire un don Faire un don
La pire sécheresse depuis 60 ans menace actuellement la vie de 10 millions de personnes dans la Corne de l'Afrique. Le bétail a déjà succombé, les récoltes sont inexistantes, les populations affectées manquent cruellement d'eau et de nourriture.

En Somalie, 1 enfant sur 3 souffre déjà de malnutrition aigue.

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http://libresdessins.files.wordpress.com/2011/07/62.jpg

 

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http://libresdessins.files.wordpress.com/2011/07/62.jpg

 

 

Somalie : catastrophe humanitaire par M CHIBON

 

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27 juillet 2011 3 27 /07 /juillet /2011 05:51
http://sauldreetsologne.hautetfort.com/media/02/01/3216729645.jpg

http://sauldreetsologne.hautetfort.com/media/02/01/3216729645.jpg

Les plans de prévention des risques techonologiques concernent les communes proches des usines à risques.

Ces PPRT doivent être finalisés et adoptés l'an prochain. Alors que la catastrophe AZF est encore dans toutes les mémoires, la réponse de l’Etat sur la prévention des risques technologiques est non seulement tardive, mais en plus, loin d’être à la hauteur de l’enjeu pour les riverains des zones à risques.

 [Article complet : rhone-alpes.france3.fr]

(Article référencé sur le site "Les mots ont un sens")

 

Un nouveau site internet citoyen, « Eau Evolution », dédié à l’analyse de la qualité de l’eau, révèle une vérité qui dérange.

La réglementation et les protocoles de mesure de la qualité de l’eau, profondément modifiés depuis une dizaine d’années, sont entachés de biais innombrables, qui conduisent à minorer très gravement l’ampleur de la pollution des rivières et des nappes phréatiques françaises.

 [Article complet : eauxglacees.com]

(Article référencé sur le site "Les mots ont un sens")

 

 

 

 

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26 juillet 2011 2 26 /07 /juillet /2011 04:46

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Savoir récupérer ce qui vous appartient...

 

Lettre à votre banquier

 

Vu que de plus en plus de banques sont de plus en plus réticentes à rendre à leurs clients ce qui leur appartient, (voir le récent article relatif à la Banque Postale limitant les retraits aux distributeurs automatiques), il es timportant que le client des banques connaisse ses droits et sache les faire respecter.

 

Vu la conjoncture et dans le cas ou il vous resterait en banque quelques modestes économies, si vous souhaitez retirer votre argent pour, par exemple, acheter de l’or et que votre banquier refuse de vous donner des espèces, voici une lettre type à adapter à votre cas:


Madame, Monsieur,
La délivrance d'espèces est soumise à deux conditions:

- un délai de 48 heures;
- le contrôle de l'approvisionnement du compte.
Je remplis ces deux conditions.

L'interdiction du paiement en espèces de certaines créances fait référence à l'article L112-6 du Code Monétaire et Financier.

Toutefois, cet article ne plafonne nullement le retrait d'espèces d'un particulier sur son propre compte, et ne concerne pas non plus les paiements effectués entre personnes physiques n'agissant pas pour des besoins professionnels.
Ayant étudié, d'une part, le Code Monétaire et Financier et, d'autre part, la convention de compte de/du «(mettre ici le nom de votre banque)», j'ai pu constater qu'aucun article ne plafonne le retrait en espèces. Rien ne m'empêche donc, si je le souhaite, de retirer, en une seule fois cette somme en espèces au guichet.
A ce jour, sauf démonstration de votre part en m'indiquant précisément les textes de loi encore inconnus de moi qui m'empêcheraient de retirer mon argent de votre banque, la dite «décision», dont vous m'avez fait part, de refuser de me rendre mon avoir en espèces, n'a pas lieu d'être, puisque je n'ai pas à vous demander d'autorisation pour disposer de mon propre argent, dès lors, bien sûr, où mon compte est approvisionné en conséquence, ce qui est le cas.

Par la présente, je vous demande donc de mettre à ma disposition en espèces les xxxxx EUR disponibles sur mon compte dans un délai de 48 heures ou de m'adresser par écrit une lettre de refus.
Une non-réponse ou un refus injustifié de votre part m'obligerait à saisir les autorités compétentes.

J'attends aujourd'hui votre appel au XXXXX.

Avec mes salutations choisies,
Mr/Mme XXXX

 Savoir récupérer ce qui vous appartient... 

 

Voir aussi :

 

Ne pas vouloir vous rendre votre argent à votre guise, ce n'est pas sain!

 

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http://www.lefigaro.fr/medias/2011/05/01/f40da486-742c-11e0-bb9a-e2ebdd76b865.jpg

 

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24 juillet 2011 7 24 /07 /juillet /2011 21:06

http://static2.tripwolf.com/raw/showmedia/thumb/30945/460

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Bonjour
 
Ceci est un message à toutes les personnes qui ont contacté l'observatoire Internationale Pour La Paix en Libye
 
Nous sommes en attente de l'autorisation de l'Organisation des Nations Unies pour atterrir directement à Tripoli, si non nous serons obligé de passer par Djerba
 
Il reste encore des places dans l'avion, vous pouvez inviter vos contactes à participer au voyage car nous prenons les inscription jusqu'au dernier moment
 
Nous vous demandons de vous tenir prets à partir dès mardi 26 Juillet
Nous vous tenons informé
 
Bien Cordialement
 
Smaïn
Observatoire Internationale Pour la Paix en Libye

 

 

Voir ici :

 

Urgent: Voyage Gratuit en Libye loin des médiamensonges - Libye coupée en 2 ?

 

 

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